Recipes  >  
Trà táo thảo mộc

Trà táo thảo mộc

Trà thảo mộc dịu nhẹ này hỗ trợ tiêu hóa chủ yếu nhờ hồi và quế – giúp kích thích enzyme tiêu hóa, làm dịu niêm mạc ruột và giảm đầy hơi – trong khi táo cung cấp chất xơ prebiotic nhẹ và chất chống oxy hóa.

Liên kết cơ chế chức năng:

  • Hoa hồi và quế giúp kích thích tiết enzyme tiêu hóa, thư giãn cơ ruột và giảm đầy bụng.
  • Táo bổ sung chất xơ prebiotic nhẹ nhàng và chất chống oxy hóa hỗ trợ đường ruột.

Ghi chú:

  • Dùng nóng hoặc lạnh đều ngon.
  • Uống sau bữa ăn để hỗ trợ tiêu hóa.
  • Nên dùng ngay sau khi pha để giữ hương vị và hiệu quả tốt nhất.
Functional Group
Food Type
Allergens
Digestion
Plant-Based
None

Ingredients

  • 1 quả táo tươi (kích cỡ trung bình)
  • 5 g hồng trà dạng lá
  • 2 hoa hồi
  • 1 thanh quế nhỏ

Instructions

  • Rửa sạch táo, cắt lát và ép lấy khoảng 500 ml nước.
  • Rửa hồi và quế, để ráo.
  • Rang khô hồi và quế trong nồi khoảng 2 phút cho dậy mùi thơm.
  • Đổ nước ép táo vào nồi, đun sôi, sau đó cho lá trà vào, giảm lửa và đun nhẹ trong 1 phút. Tắt bếp.
  • Lọc qua rây để loại bỏ lá trà, hồi và quế. Rót ra ly và có thể trang trí thêm lát táo tươi.
Serving Size (and serving per package)
Calories (kilocalories
/kilojoules)
Total Fat
~250ml
95kcal
0.2g
Protein
Total Carbohydrates
Dietary Fibre
0.3g
24g
1g